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元気をつくる 応援ごはん

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2019.08.19 new

成長期は身長や体格を大きくするチャンス!

「うちの子は身長が低いんですけど、どうしたら高くなりますか」小学生くらいのお子さんを持つ保護者から聞かれることの中で、最も多い質問のひとつです。身長は遺伝もありますが、成 ……もっと読む>

「うちの子は身長が低いんですけど、どうしたら高くなりますか」小学生くらいのお子さんを持つ保護者から聞かれること ……もっと読む>

 
Profile

米倉 れい子 先生

米倉 れい子 先生

株式会社 食STORY 代表取締役、管理栄養士。

2000年からアスリートやフィットネス愛好家を対象にスポーツ栄養サポートを開始。
セーリング、サッカー、野球などのサポート経験を持ち、ジュニア・ユース世代やその保護者に対して毎日の食事の整え方などを情報提供等を行っている。
2017年4月から現職。

米倉れい子先生監修 空手のフィットネスと食事の特別プログラム
「FOOD&FITNESS」スペシャルフードメニューはこちら!

※2018年までは沖 五月先生が監修。

米倉 れい子 先生