ミックスベリーの豆乳スムージー
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調理時間
5分
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エネルギー
143kcal
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食塩相当量
0.0g
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たんぱく質
6.6g
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脂質
5.9g
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炭水化物
17.5g
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水分
220ml
※栄養成分は１人分です。
＼栄養成分について／
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材料作りやすい分量(4人分)
- キッコーマン調製豆乳 …６００ml
- ミックスベリー（冷凍） …１２０g
- バナナ …２本
作り方
全ての材料をミキサーに入れ なめらかになるまで撹拌し、コップに注ぐ。
