REPORT

2019.02.15 16:00

やきにくま、食と空手のプログラムに挑戦する!


これは、キッコーマン【わが家は焼肉屋さん】の
公認キャラクター「やきにくま」が、
空手をガチで応援するというコンテンツである。
焼肉ひとすじなこのくまが、
なぜ空手を応援しているかについては

「燃えろ!2020やきにくま道場」


チェックすればわかるであろう。
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今回は、久々の動画バージョン付き!


(下の画像をクリックして動画を見てね!)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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年が明け、はや一ヶ月。
今年こそ、何かをはじめようかな、
と思いながら、毎日肉まんを
食べ過ぎて一段と丸くなったやきにくま。。。



そんなだらだら生活を見透かされたのか、
ある日、ボスに呼び出されるのであった。
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ボス)

噂には聞いてたけど、おまえ、丸くなったな。顔もでかいぞ。

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やきにくま)

そうなんすよ。顔がでかいのは元々ですが、、、
正月から肉まん好きが止まらなくなりまして…

ボス)

相変わらずたるんどるな。
そんなおまえにぴったりのミッションがある。
今、食と空手のプログラムを期間限定でやってるから、
おまえの健康のためにも行ってこいよ。


----

やきにくま)

えー、めんどくせー。

ボス)

女性限定のイベントらしいぞ。

----

やきにくま)

行きます!

ボス)

おまえも女装していけばいいんじゃない?

----

やきにくま)

え?それは無茶っすよ。

ボス)

大丈夫。おいしいパンケーキとか、
タピオカミルクティーとか、女子受けする情報仕入れて行けばいいさ。
じゃあな。健闘を祈る。サボるなよ。


なんだかよくわからないまま、
まずは女子力を上げるために原宿へ。。。

スイーツ好きの女子に大人気のお店、
「レインボーパンケーキ」に到着!


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生クリームが激ウマッ!
パンケーキもフワッフワッ!!


なるほど、こういうのがいまどき女子に人気なんやね。
よし、これでパンケーキのことは語れるな。
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レインボーパンケーキは超人気店だから行列の日も多いけど、
待たずに入りたい人は1階にあるかわいい虹色のドーム型個室
(※別途個室料2,000円)の予約をおすすめします!

レインボーパンケーキ TEL.03-6434-0466


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つづいて!タピオカミルクティーの
人気店「春水堂」へ!


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ミルクティーとタピオカのモチモチ感が
デリシャス!!


これは流行るわけだよなー。
タピオカミルクティー、インプット完了っ!
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裏原宿の行列店として有名な「春水堂(チュンスイタン)」。
看板メニューのタピオカミルクティーだけでなく、台湾ヌードルも
オススメ。ランチタイムにもぜひ訪れてみたいお店です。

春水堂 TEL.03-6804-6656


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あとは、見た目も女子にならなくては、、、
これはもう、変身するしかない!
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やきにくま女子に、変身っ!
いざ、プログラム会場へ出陣じゃー!!


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こちらが会場となるB.I.Fスタジオ入口。
本当は女子しか参加できないプログラムだけど、
今回は特別にぼくも潜入させていただきます!

※やきにくまは、レポートのために特別に参加しております。
通常は女性のみとなりますので、ご了承ください。



あ、ここで今回のプログラムを説明しておくと・・・
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というわけなんすよ。(くわしくは、

FOOD&FITNESSサイト

へ)

つまり、前半は道着を着てフィットネス、
後半は運動後に最適なスペシャルフードを
いただきながら、スポーツ栄養学に基づいた
カラダにいいお話を聞けるってことやね。



ま、そう言っても、なかなか伝わらないので、
やきにくまがガチ体験してきます!
はい、女子スタッフ〜、行くよー!
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スタジオ内、潜入成功!


“BUDO INSPIRED FITNESS”の頭文字を取って
B.I.Fだったのね。なるほど。
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こちらがインストラクターと受講生の皆さん。
みんな道着姿が様になっていてカッコイイ!
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フィットネスに入る前に黙想タイム。
(ぼくもちゃんとやってます)
まずは精神を集中させるわけやね。
この後、一通り準備体操をしてから
いよいよフィットネス・スタート!
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えいっ!えいっ!
えいっ!えいっ!
こ、これは、楽しい!!


運動不足のぼくでもついてけたし、いい汗かけたぜ!

そしてフィットネス終了後、
インストラクターさんにインタビューしちゃいました!
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----

やきにくま)

どうしてフィットネスに空手を取り入れたんすか?

先生)

日本人ならではの美しさを呼び起こす
日本発のフィットネスを始めたいと思い、
空手道をベースにしたプログラムを開発しました。


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やきにくま)

このフィットネスの魅力って?

先生)

テクニックやフィジカルへの効果だけでなく、
美しい姿勢や正しい呼吸を意識し、
凛とした美しさが身に付くことだと思います


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やきにくま)

空手の経験がなくてでも大丈夫?

先生)

もちろんです!初心者の方でも音楽に合わせて
楽しくできると思いますよ!


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やきにくま)

ぼくの動き見てくれた?どうだった?

先生)

見てましたよー。まっすぐな姿勢、正しい呼吸、
しっかりできていましたよ!


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やきにくま)

ありがとう!では最後に、
これから参加を考えている方に一言!

先生)

空手に少しでも興味がある方、
何か新しいことに挑戦したい方、
武道が皆さんにとって美道になりますように
ぜひ一緒に頑張っていきましょう!

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先生、素敵なメッセージありがとうございます!
凛として美しくなれるのがいいよなー。

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お楽しみのお食事タイム!


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盛り付けがオシャレすぎる〜!!
料理にはキッコーマンの調味料が使われているんだな。


アップにするとこんな感じ。
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この日のメニューは、手巻きの具が4種類、
主菜、副菜が各2種。
さらにスープとフルーツも!!こんなに食べていいの?
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ですが、その前に食事指導ですね。今日のテーマは

「夜遅い日でも罪悪感ゼロの食事法」


だって。なんて魅力的なテーマなんだ!!

やきにくまpoint)

・炭水化物は抜かない
・主菜は脂身や皮のないものを
・調理は「ゆで」「蒸し」がおすすめ
・果物は柑橘系で



こういう点に気をつければ、夜遅く食べても太りにくいらしい。
あれ?焼肉はダメなんや。。そりゃそうか。。。
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では、いただきまーす!

うん、このピーマンおかかの手巻きには

(ピーマンおかかのレシピは

こちら

でチェック!)

「わが家は焼肉屋さん」が合うな!


ピーマンの香りとたれの相性が抜群だわ。
(この際、実はピーマン苦手だということは黙っておこう…)

ここで!今回のメニューをプロデュースしてくれた

幸せ料理研究家の寺井幸也さん

にインタビュー!!
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やきにくま)

先生、イケメンすね!

寺井さん)

キミの方がイケてるよ!

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やきにくま)

ありがとう!ところでフィットネス後にこんなに食べても
大丈夫ってどーいうことですか?

寺井さん)

しっかり運動していればエネルギーは消費されているので、
ちゃんと食べても大丈夫なんです。


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やきにくま)

炭水化物も摂った方がいいのも本当?

寺井さん)

もちろんです。炭水化物を抜いてしまうと
エネルギーが摂れずに貧血になりやすいので。
炭水化物を摂って、その分動いてエネルギーを消費することが大事です。


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やきにくま)

あとさ、先生の料理って
見た目がすごくキレイだけど、SNS映えするコツってある?

寺井さん)

器と食材の質感を合わせること、
一品に3色以上使うこと、立体感のある盛り付けを意識すること。
これができればSNS映えすると思いますよ。


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やきにくま)

最後に、肉好きなぼくにも
ためになるアドバイスをお願いします!

寺井さん)

お肉を食べる量の倍以上野菜を食べましょう!
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さすがイケメン料理研究家ですな。
食事のことが気になる女性に
とても参考になる助言をいただけました!
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参加者の皆さんもおいしそうに食べてました!
しっかり運動した後の食事はおいしさ倍増やね。
せっかくだからみんなにも感想を聞いてみよう!
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「カリフラワーと、さば缶の和えものがおいしかった!」
「健康的なメニューでとってもおいしくいただきました。
自分でも作ってみようと思いました」

「ピーマンおかかの手巻きがサイコー!」
「運動した後でもさっぱりしたメニューなら
モリモリ食べられることが発見でした」



やっぱりみんなも満足してくれたみたいやね。
よかった、よかった。
ん?ぼくと写真撮りたいって?
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参加していたインフルエンサーの

大口智恵美さん

とも
写真を撮ってしまった。。。

これは、、、ついにモテ期がきたかも。。。

「今度、おいしい焼肉食べに行かない?」


イケるかも?と思い、ナンパしてみるも、あえなく撃沈…。
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ちぇっ!ま、いい汗かけたし、
おいしいもの食べられたし、
今日のところは満足するか。



そして数日後、どうしても
大好きな焼肉が食べたくなったやきにくま。
寺井さんのアドバイスを守って、
肉も野菜もたっぷりいただきました!
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ジャーン、どうよ、
このボリューミーな野菜!


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炭水化物もしっかり摂らないとな。
よし、これが、
やきにくま流「罪悪感ゼロの焼肉」だ〜〜〜!


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今回、やきにくまがお邪魔したお店は「やさい村大地 本店」。
新鮮な野菜が食べ放題のサンパセットが超オススメ!
焼肉は好きだけどヘルシーに食べたい人にぴったりのお店です。

やさい村大地 本店 TEL.03-3589-2389


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渋いナレーション)

しっかり食べたことだし、
あとはしっかり飲もうと行きつけのBARでひとり飲み過ぎたやきにくま。
翌朝、泣く泣く、格言を書くのであった。
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(ってそれ、格言というか、ただの開き直りじゃないか・・・)

渋いナレーション)

それはともかく、女性限定のフィットネスで汗を流し、
スペシャルフードを食べ、女子力が上がったやきにくま。
プログラムのおかげで身も心も引き締まるのであった。
ピンクのヘアバンドを気に入りすぎて、その後も家で巻いてるとかいないとか…
潜入レポーターとして確実に成長しているやきにくま。
次回、「やきにくま、高校生大会に潜入する!」につづく。

やきにくま

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